Bewegen en Trainen

Op woensdag avond wordt er in onze praktijk van 19 tot 20 uur, bewegen en trainen gegeven. De groep bestaat uit maximaal 10 personen. Tijdens dit uur wordt onder begeleiding van Marieke Duin gewerkt met fitnessapparatuur en grondoefeningen.

De training is voor iedereen die meer begeleiding wilt bij het opbouwen van zijn conditie:
- na een blessure
- bij lichte pijnklachten
- op vervolg van fysiotherapeutische behandeling
- bij onzekerheid over hoe ver je mag gaan bij klachten
- omdat het onder begeleiding prettiger trainen is.
De kosten zijn 35 euro per maand voor 1 x per week trainen.
U kunt zich aanmelden via fysiotherapie Westzijderveld d.m.v.
Email: m.duin@westerkoog.speedxs.nl
Tel: (075) 6175756