Wat is een psychosomatisch fysiotherapeut?

De psychosomatische fysiotherapeut heeft zich middels een 3 jarige opleiding gespecialiseerd in de behandeling en begeleiding van spanning- of stressgerelateerde klachten, pijn, vermoeidheid, en onbegrepen klachten.

Bij deze klachten is de samenhang tussen lichamelijke en psychische overbelasting aanvankelijk niet zo duidelijk. De psychosomatische fysiotherapeut beschikt over specifieke kennis en vaardigheden om de psychosomatische klachten te signalieren en te behandelen.

Balans
Een hoge werkdruk, privéproblemen, conflicten en ingrijpende gebeurtenissen kunnen stress opleveren. Je kan hierdoor uit balans raken en psychosomatische en/of lichamelijke klachten krijgen.

Behandeling
De behandeling van psychosomatische klachten is gericht op het adequaat omgaan met belemmerende (bijvoorbeeld ziektegedachten) en herstelbevorderende factoren of overtuigingen. Je krijgt hierdoor inzicht in je eigen leefstijl, gedachten, emoties en manier van omgaan met de klachten.

Psychosomatische klachten

• Afname concentratie
• Piekeren
• Slaapproblemen
• Prikkelbaarheid
• Vergeetachtig
• Lusteloosheid
• Angst
• Hoofdpijn
• Spierspanningsklachten
• Ademhalingsproblemen
• Misselijkheid
• Maag- en darmstoornissen
• Verhoogde bloeddruk
• Emotionele uitbarstingen
• Sociale contacten vermijden
• Minder presteren
• Overmatig roken en alcohol gebruik
• Slaap- en/of kalmerende middelen innemen

Therapie
Via belevings- en ervaringsgerichte oefeningen leert u hoe om te gaan met de klachten. Het gaat om het helder krijgen van gewoonten en wat je daar zelf aan kunt veranderen en verbeteren. De behandeling bestaat o.a. uit ontspanningstherapie, ademtherapie, lichaamsbewustwording, expressietherapie, mindfulness en gesprekstechnieken.

Doel
Een psychosomatische fysiotherapeut reikt de cliënt handvatten aan om gerelateerde stressklachten zelf te kunnen beïnvloeden in allerlei situaties. Hierdoor kun je je belastbaarheid optimaliseren, bewegingsangst en belemmerende overtuigingen overwinnen.

-Inzicht krijgen in oorzaak van de klacht en in factoren die mogelijk de klachten in stand houden (ziektebeleving en gedragsverandering)
-verbeteren van lichaamsbewustwording en ontspanning
-Bevorderen van het zelfvertrouwen in het lijfelijk functioneren waardoor zelfvertrouwen en zelfbeeld positief beïnvloed wordt

Kortom, uw leven weer in eigen handen nemen.